भूमि पेडनेकर, बॉलीवुड की उन हीरोइनों में से एक हैं जो अपनी एक्टिंग के अलावा ट्रांसफॉर्मेशन के लिए भी जानी जाती हैं.
भूमि पेडनेकर ने अपनी पहली मूवी के लिए वजन बढ़ाया था और फिर कुछ ही समय में 32 kg घटा भी लिया था.
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भूमि अक्सर अपने खान-पान को लेकर बात करती रहती हैं कि उन्हें खाने में क्या पसंद है.
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भूमि ने हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि उन्हें खाना काफी पसंद है लेकिन उन्हें खाना बनाना नहीं आता. उनकी बहन काफी अच्छा खाना बनाती है.
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भूमि ने बताया, 'जब मैं कंफर्ट या अपसेट होती हूं तो मुझे दाल, चावल, आलू की सब्जी, पापड़, मसाला पाव और डोसा खाना पसंद है.'
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भूमि ने बताया, 'साढे तीन साल पहले मैं वेजिटेरियन बन गई थी क्योंकि मैं क्लाइमेट और एनवायरमेंट रिलेटेड कई काम करती हूं. शाकाहारी होने के कारण मैंने अपनी लाइफस्टाइल और हेल्थ में काफी बदलाव देखा है.
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भूमि ने आगे बताया, 'मैं और मेरी मां शाकाहारी हैं लेकिन मेरी बहन अभी भी नॉनवेज खाती है, यह एक पर्सनल च्वाइस है. मुझे जापानी और इंडियन खाना काफी पसंद है. '
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भूमि के घर में महाराष्ट्रीयन और हरियाणवी व्यंजनों बनते हैं क्योंकि उनकी मां नॉर्थ इंडियन हैं. नाश्ते में पोहा और बटर के साथ मिस्सी रोटी भी बनती है.
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भूमि ने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया, 'मैंने कड़ी मेहनत की और उसके बाद एक मुकाम पर पहुंची. मैं उस समय अपने आपको फिट करने के लिए कुछ भी कर सकती थी.'
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फिर से वजन बढ़ाकर कम करने के बारे में भूमि कहती हैं, 'मैं फिर से वेट लॉस कर सकती हूं लेकिन थोड़ी सावधानी के साथ. मैं अपने शरीर के साथ थोड़ी नर्मी से पेश आउंगी रहूंगी क्योंकि महिलाओं की बॉडी काफी जल्दी बदलती है और उसकी प्यार से देखभाल करने की जरूरत होती है.'
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