01 May 2025
By: Aajtak.in
बालों की हेल्थ के लिए जितना जरूरी हेल्दी खानपान है, उतना ही जरूरी उनकी बाहरी रूप से केयर करना है.
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बालों की बाहरी रूप से केयर करने के लिए लोग तेल लगाते हैं और अपने बालों को धोते भी हैं. जहां कुछ लोग हफ्ते में एक बार शैंपू करते हैं, वहीं कई ऐसे हैं जो रोजाना शैंपू करते हैं.
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लेकिन सवाल यह है कि आपको अपने बालों को कितनी बार शैम्पू करना चाहिए? हर रोज? हफ्ते में एक बार?
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यह सवाल बहुत आम है, लेकिन इसका जवाब आपके बालों के प्रकार और स्कैल्प की सेहत पर निर्भर करता है.
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हम आपको आपके बालों के प्रकार के अनुसार बताएंगे कि आपको कितनी बार शैंपू करना चाहिए.
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ऑयली हेयर: जिन लोगों के बाल ऑयली हैं उन्हें हर दिन या हर दूसरे दिन शैंपू करना चाहिए.
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नॉर्मल हेयर: अगर आपके बाल ना ज्यादा ऑयली हैं और ना ही ज्यादा ड्राई तो आपको हफ्ते में 2-3 बार शैंपू करना चालिए.
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सूखे या घुंघराले बाल: अगर आपके बाल सूखे और घुंघराले हैं तो आपके लिए हफ्ते में एक या दो बार शैंपू करना अच्छा रहेगा.
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कलर्ड या डैमेज्ड बाल: अगर आपको बालों को कलर कराया है या आपके बाल डैमेज्ड हैं तो उन्हें बार-बार धोने से बचें और जेंटल प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें.
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