19 Mar 2025
Credit: NASA
सुनीता विलियम्स की वापसी हो चुकी है. उन्होंने लगभग 17 घंटे के सफर के बाद फ्लोरिडा के तट पर लैंड किया.
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59 वर्षीय सुनीता विलियम्स जून 2024 से अंतरित्र में फंसी हुई थीं. सुनीता विलियम्स की सितंबर में ली गई फोटोज जो सामने आई थीं उनको देखकर लग रहा था कि उनका काफी वजन कम हो गया है.
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फोटो सामने आने के बाद सिएटल के एक पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. विनय गुप्ता ने बताया था कि सुनीता का चेहरा 'दुबला' हो गया था और उनके गाल अंदर धंस गए थे. स्पेस में जाने से पहले उनका वजन 63 किलो था.
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नासा के चीफ हेल्थ और मेडिकल ऑफिसर डॉ. जेडी पोल्क ने डेलीमेल डॉट कॉम को बताया था, 'इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन पर मौजूद सभी नासा अंतरिक्ष यात्री स्वस्थ हैं.'
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'अंतरिक्ष यात्रियों की हेल्थ पर लगातार नजर रखी जाती है और उनके खान-पान का भी ध्यान रखा जाता है ताकि यह निश्चित किया जा सके कि वे स्वस्थ रहें.'
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हालांकि सुनीता ने भी सितंबर में एक वीडियो जारी करके कहा था, 'मुझे लगता है कि बाहर कुछ अफवाहें चल रही हैं कि मैं अपना वजन कम कर रही हूं. लेकिन ऐसा नहीं है. मैं वास्तव में वैसी ही हूं. माइक्रोग्रेविटी के कारण फ्लूड शिफ्टिंग ऊपर की तरफ होती है इसलिए उनका सिर थोड़ा सा बड़ा दिखता है.'
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'इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन पर उनके एक्सरसाइज रूटीन के कारण मसल्स मजबूत हुए हैं. मेरी जांघें और हिप्स थोड़े बड़े हो गए हैं. हालांकि यह बात भी सही है कि मिशन के दौरान यात्रियों का वजन कम हो जाता है जिसमें मसल्स और हड्डियों के घनत्व में कमी आ जाती है.'
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न्यू जर्सी के हैकेंसैक स्थित होली नेम फिजिशियन के इंटर्निस्ट डॉ. डेविड शेकर डॉ. शेकर ने बताया, 'पैरों और हिप्स के मसल्स अंतरिक्ष में सिकुड़ जाते हैं क्योंकि वे लगातार गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध दबाव नहीं डालते.'
नासा के अनुसार, मसल्स और हड्डियों के घनत्व को रोकने के लिए अंतरिक्ष यात्री रोजाना 2 घंटे एक्सरसाइज करते हैं.
अंतरिक्ष यात्री ISS पर रहते हुए प्रतिदिन 3,500 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं जिसका मतलब है कि उन्हें अपना वजन मेंटेन करने के लिए धरती से अधिक खाने की जरूरत होती है.
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पृथ्वी पर औसत महिला को अपना वजन बनाए रखने के लिए लगभग 1,600 से 2,400 कैलोरी की आवश्यकता होती है तो वहीं स्पेस में सुनीता को प्रतिदिन 5,000 कैलोरी तक खाना पड़ सकती है.