बुढ़ापा रोकने वाली डाइट...जिससे 47 साल के अरबपति ने रोकी बढ़ती हुई उम्र! बताया क्या खाते थे

46 वर्षीय टेक बिजनेसमैन ब्रायन जॉनसन अपने शरीर की उम्र कम करने के लिए करोड़ों रुपये खर्च कर रहे हैं. 

ब्रायन अमेरिका के रहने वाले हैं. वह जवान बने रहने के लिए हर साल करीब 16.64 करोड़ रुपये खर्च कर रहे हैं.

ब्रायन जॉनसन बिजनेसमैन हैं जिनकी कुल संपत्ति 3328 करोड़ रुपये से भी अधिक है. 

हाल ही में रणवीर इलाहाबादिया ने ब्रायन के साथ पॉडकास्ट किया जिसमें उनसे उम्र को कम करने के सीक्रेट के बारे में जाना.

रणवीर ने ब्रायन से पूछा, 'क्या आप मुझे 5 सेंटेंस में बता सकते हैं कि एंटी एजिंग डाइट कैसी होती है?'

ब्रायन कहते हैं, 'दालें, सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, बीज, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल खाएं.' 

'मैं दिन की आखिरी मील सुबह 11 बजे लेता हूं और फिर 18 घंटे की फास्टिंग करता हूं.'