17 Aug. 2025
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आज के समय में पुरुषों में गंजेपन की समस्या आम है और इसकी सबसे बड़ी वजह है जेनेटिक्स.
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लेकिन अच्छी बात यह है कि आप कुछ उपायों की मदद से इस समस्या से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं.
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ऐसा नहीं है कि इन नुस्खों से रातों-रात आपके सिर पर घने बाल आ जाएंगे. लेकिन इन नुस्खे से आपका बाल झड़ना कुछ हद तक कम जरूर हो सकता है और कुछ हद तक उसे रोक भी सकते हैं.
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मसाज आपके बालों के लिए बेहद जरूरी है. जब आप मसाज करते हैं तो ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे बालों की जड़ों तक ज्यादा पोषण पहुंचता है. इससे बाल जड़ों से मजबूत होता है और बाल झड़ना कम होता है.
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कैस्टर ऑयल मॉइस्चराइजिंग और एंटीमाइक्रोबियल गुणों के लिए जाना जाता है. इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर लगाने पर बालों को पोषण मिलता है और इससे बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक कम हो सकती है.
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प्याज का रस बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमें सल्फर बहुत ज्यादा मात्रा में होता है. जो बालों की जड़ों यानी हेयर फॉलिकल्स को दोबारा एक्टिव करने में काम आ सकता है.
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इसे लगाने के लिए 1 या 2 प्याज लें और उसे पीसकर रस बना लें. इसे 30 से 45 मिनट तक छोड़ दें और फिर अच्छे से धो लें.
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ताजे एलोवेरा से थोड़ा जेल निकालें और उसे स्कैल्प पर अच्छी तरह मालिश करते हुए लगाएं. इसे कम से कम 1 घंटे तक लगा रहने दें. यह डैंड्रफ को कम करता है और स्कैल्प को हेल्दी रखता है.
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ग्रीन टी में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बाल झड़ने की एक बड़ी वजह DHT हॉर्मोन को ब्लॉक करने में मदद कर सकते हैं. इसे लगाने के लिए 2 ग्रीन टी बैग को 1 कप पानी में उबालें, जब ये ठंडी हो जाए तो इसे शैंपू करने के बाद बालों पर लगा लें.
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