आलिया भट्ट को पसंद है मूंग दाल हलवा, खाने से हड्डियां होती हैं मजबूत

14 Mar 2025

By: Aajtak.in

बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने पिछले महीने 15 मार्च को अपने परिवार के साथ अपना 32वां जन्मदिन मनाया. 

Credit: Instagram/@aliaabhatt

आलिया के जन्मदिन के मौके पर उनकी बहन शाहीन भट्ट ने एक खास केक ऑर्डर किया था.    

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शाहीन ने केक ऑर्डर करते वक्त अपनी बहन की फिटनेस और डाइट का ध्यान रखा और पार्टी के लिए भारतीय स्वाद वाला 'मूंग दाल हलवा' केक चुना.

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आलिया की दोस्त पूजा ढींगरा ने आलिया के बर्थडे के लिए मूंग दाल हलवा केक बनाया. 

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केक पर चॉकलेट की मोटी परत लगी हुई थी और किनारों पर मैकरॉन थे. हेजलनट प्रालिन के साथ मूंग दाल हलवा केक बेहद स्वादिष्ट लग रहा था. इस पर ‘हैप्पी बर्थडे आलिया’ लिखा हुआ था.

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पूजा ने कैप्शन में इस अनोखे केक के बारे में बताया और लिखा, 'मूंग दाल हलवा केक के लिए रिक्वेस्ट करने पर हमने यह बेहद स्वादिष्ट हलवा + टोस्टेड हेजलनट प्रालिन + क्रंच केक बनाया.'

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यह केक ना केवल स्वादिष्ट होगा, बल्कि मूंग दाल हलवा इसका मुख्य इंग्रीडीएंट है जो इसे हेल्दी भी बनाता है. 

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बता दें, मूंग दाल का हलवा खाने से बहुत से हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं. मूंग दाल के हलवे में विटामिन बी, विटामिन ई, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. 

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इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण यह आपकी एनर्जी बूस्ट करता है. अगर आप इसे खाते हैं तो यह पूरे दिन आपके शरीर में एनर्जी बनाए रखता है. 

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फाइबर की मौजूदगी के कारण इससे आपका डाइजेस्टिव सिस्टम बेहतर होता है. इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा होती है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है. 

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मूंग दाल के हलवे में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो आपकी स्किन और बालों की हेल्थ को सुधारता है. 

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इसमें आयरन की मात्रा भी अच्छी खासी होती है. ऐसे में इसे खाने से हीमोग्लोबिन का लेवल भी बढ़ता है.     

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