जिम नहीं, ये आदत अक्षय कुमार को 57 की उम्र में भी बनाती है फिट! जानिए चुस्ती का राज

ये बात कोई नहीं झुठला सकता कि बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार यानी अक्षय कुमार 57 की उम्र में भी बेहद फिट और एक्टिव हैं. 

लेकिन क्या आपने सोचा है कि उनकी लाइफस्टाइल की सबसे जरूरी आदत क्या है, जिससे एक्टर अपनी फिटनेस मेंटेन रख पाते हैं? 

अगर नहीं और आप जानना चाहते हैं तो अक्षय ने खुद एक इंटरव्यू में अपना फिटनेस सीक्रेट रिवील किया है. चलिए जानते हैं.

अक्षय कहते हैं कि उनकी फिटनेस का सीक्रेट सिर्फ जिम नहीं, बल्कि टाइम पर खाना है. इसके साथ ही वो शाम में 6 बजे से पहले डिनर कर लेते हैं.

वो बताते हैं कि मैं शाम 6 बजे से पहले डिनर कर लेता हूं और मानता हूं कि यही आदत उन्हें हेल्दी और बीमारियों से दूर रखती है.