अदनान सामी को भारी पड़ गया था 130 किलो वजन घटाना, अमेरिका में....

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फैट से फिट होने तक आसान नहीं रहा अदनान सामी का सफर.

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अदनान सामी ने 130 किलो वजन घटाया है, जो वाकई मुश्किल भी रहा.

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वजन घटाने के लिए अदनान सामी ने हाई प्रोटीन डाइट का रूटीन फॉलो किया.

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उस डाइट में ना चावल होता था, ना चीनी और ना ही किसी भी तरह का तेल.

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हाई प्रोटीन डाइट भी अदनान सामी कम मात्रा में ही लेते थे और खाने के समय का ध्यान रखते थे.

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अच्छी डाइट के साथ-साथ अदनान सामी ने वर्कआउट का भी पूरा ध्यान रखा.

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अदनान सामी कहते हैं कि उन्होंने जब ट्रांसफॉर्मेशन किया तो लोगों ने उन्हें पहचानने से भी इंकार कर दिया.

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अदनान सामी ने बताया कि वजन घटाने के बाद अमेरिका में एक एयरपोर्ट पर जांच के दौरान उन्हें रोक लिया गया.

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अदनान सामी ने उन्हें गूगल सर्च कर अपने ट्रांसफॉर्मेशन के बारे में बताया, तब जाकर उन्हें छोड़ा गया.

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