PC: Instagram/Getty
हममें से कई लोग अपने सुबह की शुरुआत एक कप कॉफी के साथ करते हैं. कॉफी ना केवल आपको नींद से जगाने का काम करती है बल्कि इंस्टैंट एनर्जी भी देती है.
PC: Instagram/Getty
लेकिन कॉफी का फायदा केवल यहीं तक सीमित नहीं है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपके शरीर की कई परेशानियों को दूर कर सकते हैं.
PC: Instagram/Getty
हर किसी का कॉफी पीने का अंदाज अलग-अलग हो सकता है. कई लोगों को ब्लैक तो कई लोगों को दूध वाली कॉफी पीना पसंद पसंद होती है.
PC: Instagram/Getty
लेकिन बुलेट कॉफी जिसे घी कॉफी भी कहा जाता है, पिछले कुछ समय से काफी पॉपुलर हो रही है. इतना ही नहीं आपकी फेवरेट बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडिस से लेकर कृति सैनन और रकुल प्रीत भी बुलेट कॉफी पीना पसंद करती हैं.
PC: Instagram/Getty
यहां हम आपको बुलेट कॉफी के फायदे बता रहे हैं जिन्हें जानकर आप भी इसे पीना शुरू कर देंगे.
PC: Instagram/Getty
बुलेटप्रूफ कॉफी बेहद पॉपुलर ड्रिंक है जिसमें कॉफी को घी के साथ मिलाकर बनाया जाता है. इसमें मौजूद कैफीन और हेल्दी फैट का कॉम्बिनेशन आपकी मेंटल हेल्थ में भी सुधार करता है.
PC: Instagram/Getty
कॉफी में एंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं जो शरीर से फ्री रेडिकल्स के असर को कम करने में मददगार हैं. यही कारण है कि ये आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
PC: Instagram/Getty
बुलेट कॉफी शरीर में मेटाबॉलिज्म को तेज करती है जिससे आपके शरीर को एक्स्ट्रा चर्बी घटाने में मदद मिलती है और आपका वेट कंट्रोल में रहता है.
PC: Instagram/Getty
ये बुलेट कॉफी बनाने के लिए आपको सबसे पहले एक कप पानी में कॉफी को कुछ देर के लिए उबालना है.
PC: Instagram/Getty
इसके बाद इस कॉफी में आपको थोड़ा सा शुद्ध देसी घी मिलाकर ब्लेंड करना है. आपकी कॉफी बनकर तैयार है. बस इन दो सिंपल स्टेप्स में आपकी बुलेट कॉफी तैयार है.
PC: Instagram/Getty