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35 की एक्ट्रेस ने बैकलेस गाउन में ढाया कहर, ये है फिटनेस का राज

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बॉलीवुड एक्ट्रेस वाणी कपूर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और आए दिन अपनी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं.

वाणी कपूर

Credit: _vaanikapoor_

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कुछ समय पहले इंस्टाग्राम पर एक्ट्रेस ने एक पोस्ट शेयर की थी. इस पोस्ट में वाणी बैकलेस ड्रेस पहने हुए हैं और उसमें वो बेहद ग्लैमरस लग रही हैं.

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खुद को फिट रखने के लिए वाणी वीगन डाइट पर रहती हैं. उनकी इस डाइट में प्रोटीन, फूड्स, फल और सब्जियां शामिल हैं.

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खुद को सेहतमंद रखने के लिए एक्ट्रेस जिम में घंटो पसीना बहाती हैं. वाणी सप्ताह में कम से कम चार बार जरूर जिम करती हैं.

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वाणी के वर्कआउट में कार्डियो, स्क्वैट्स और योगा भी शामिल है. एक्ट्रेस हेल्दी लाइफस्टाइल को अच्छी सेहत का राज मानती हैं.

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एक्ट्रेस को डार्क चॉकलेट भी बहुत पसंद है. चीट मील में वाणी को मैगी और चिप्स खाना काफी पसंद है. 

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खुद को हाइड्रेट रखने के लिए एक्ट्रेस पूरे दिन समय-समय पर पानी, जूस और नारियल पानी पीती हैं.

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फिल्म में आने से पहले वाणी कपूर का वजन 75 किलो था. लेकिन आज हर एक लड़की उनकी तरह फिट दिखना चाहती है.

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