क्या आपको भी नहाने से लगता है डर, हो सकते हैं इस मानसिक बीमारी के शिकार

21 Oct 2024

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दुनियाभर में ऐसे कई लोग हैं जिन्हें बंद कमरे में रहने से, अकेले लिफ्ट में जाने,  नदी किनारे जाने या ज्यादा ऊंचाई पर जाने से डर लगता है. 

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इसके अलावा पहाड़ पर चढ़ने , फोन पर बात करने और महिलाओं से बात करने में भी कई लोगों को डर लगता है.

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अब बात करते हैं नहाने से डरने वाले लोगों के बारे में.... तो जिन लोगों को नहाने से डर  लगता है उन्हें डॉक्टर से कंसल्ट करने की जरूरत है.

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मेडिकल भाषा में इसे एब्लूटोफोबिया (Ablutophobia-नहाने से डरना ) कहते हैं.

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एब्लूटोफोबिया एक प्रकार की मानसिक स्थिति है. इससे पीड़ित व्यक्ति को नहाने में डर लगता है, यहां तक कि ऐसे लोग हाथ धोने से भी डरते हैं. 

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एब्लूटोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति को नहाना पसंद नहीं होता. इसके अलावा उसे सजना, संवरना और शारीरिक तौर पर साफ-सुथरा रहना भी पसंद नहीं होता है.

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पीड़ित व्यक्ति को नाड़ी या दिल की धड़कन तेज होना, सांस लेने में कठिनाई या सांस फूलना, बेहोशी या चक्कर आना, अचानक पसीना आना, मुंह का सूखना, पानी देखकर घबराहट होने जैसा समस्या हो सकती है.  

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एब्लूटोफोबिया का कोई सटीक इलाज नहीं है, लेकिन कई मामलों में मनोचिकित्सक उपचार जैसे - एक्सपोजर थेरेपी और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के जरिए एब्लूटोफोबिया का इलाज किया जा सकता है.

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