रोजाना समोसा-जलेबी खाना सेहत के लिए साबित होगा 'जहर'! ऋतिक रोशन के कोच ने बताया

समोसे और जलेबी भले ही आपके पसंदीदा स्नैक्स हों, लेकिन ये हेल्दी बिल्कुल भी नहीं हैं. भारत सरकार ने हाल ही में इन्हें लेकर एडवाइजरी जारी की है.

अगर आप नहीं सोच पा रहे हैं तो ऋतिक रोशन जैसे सितारों को ट्रेनिंग दे चुके सेलेब्रिटी फिटनेस कोच, प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने खुलासा किया कि ये आपके लिए मुसीबत बन सकता है.   

शिर्के ने कहा कि अगर कोई 10-15 दिनों तक रोजाना समोसा-जलेबी जैसे तले और मीठे स्नैक्स खाता है, तो इससे उसकी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है. 

ऐसे करने से उसकी ब्लड शुगर अचानक बढ़ सकती है, डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, एसिडिटी की दिक्कत हो सकती है और धीरे-धीरे कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ने लगता है.