22 Aug 2025
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अगर आप भी शरीर की जिद्दी चर्बी से परेशान हैं और जल्द से जल्द अपना वजन कम करना चाहते हैं. इसके लिए अब आपको कोई सप्लीमेंट्स लेने की जरूरत नहीं है.
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रसोई में मौजूद कुछ चीजों से आप एक देसी ड्रिंक बनाकर पी सकते हैं, जिससे तेजी से आपके शरीर की जिद्दी भी पिघलने लगेगा.
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डाइटिशियन मनप्रीत ने अपने इंस्टाग्राम पर घर पर फैट बर्नर ड्रिंक रेसिपी शेयर की है जो बहुत असरदार और हेल्दी है.
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सबसे खास बात ये है कि फैट बर्नर ड्रिंक बिना किसी साइड इफेक्ट के वजन कम करने में मदद करती है और साथ ही इसे बनाना भी बहुत आसान है.
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यह फैट बर्नर ड्रिंक वजन घटाने के साथ-साथ आपके ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल में रखती है. ये हार्मोंस को स्टिम्युलेट करती है और वजन कम करने में मददगार है.
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इस फैट बर्नर ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच मेथी के दाने डालें.
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मेथी के दानों के साथ गिलास में दालचीनी के टुकड़े और एक चुटकी जामुन के बीज का पाउडर डालकर रातभर भिगो दें.
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अगले दिन उस गिलास के पानी को आप साफ गिलास में छान लें और उसमें नींबू का रस निचोड़कर डालें.
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सबसे आखिर में आप इस ड्रिंक में एक टीस्पून चिया सीड्स डाल लें और फिर इसे पी लें. अगर आप इसे रोजाना सुबह पीते हैं तो आपको अच्छे रिजल्ट मिलेंगे.
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