जुबान पर दिखने लगते हैं विटामिन डी की कमी के संकेत, ऐसे करें पहचान
विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन डी की कमी इंसान को बर्निंग माउथ सिंड्रोम तक ले जाती है.
बर्निंग माउथ सिंड्रोम एक ऐसी दर्दनाक स्थिति है, जिसमें बेहद जलन महसूस होती है.
बर्निंग माउथ सिंड्रोम में सिर्फ जुबान ही नहीं बल्कि होंठ या मुंह के ऊपरी भाग में भी जलन हो सकती है.
कई बार जुबान दर्द के साथ सुन्न भी हो जाती है. इसके अलावा मुंह सूख जाता है या स्वाद में बदलाव देखा जाता है.
अगर आप बर्निंग माउथ सिंड्रोम से जुड़े लक्षण देख रहे हैं तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है.
इलाज के अलावा भी कई घरेलू टिप्स हैं, जिनके जरिए बर्निंग माउथ सिंड्रोम में आराम मिल सकता है.
बर्निंग माउथ सिंड्रोम कंडीशन में आराम के लिए ठंडी ड्रिंक पिएं, या आइस क्यूब को चूस लें.
तंबाकू और गर्म व मसालेदार चीजें और शराब पीने से पूरी तरह से बचाव करें.