By: Aajtak.in
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना एक गंभीर समस्या है. इससे जोड़ों के दर्द समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
शरीर में जमा यूरिक एसिड को कम करने के लिए आयुर्वेद में कई बढ़िया उपाय बताए गए हैं.
अगर यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो घरों में उग जाने वाली गिलोय आपके लिए काफी काम की चीज है.
गिलोय का जूस हड्डियों के गैप में जमा यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है.
यूरिक एसिड की परेशानी से जूझ रहे हैं और खाने में करेला पसंद नहीं है तो मन को बदल लीजिए.
जी, हां शरीर में जमा गंदा यूरिक एसिड को घटाने में करेला आपके लिए मददगार हो सकता है.
यूरिक एसिड की परेशानी से बचाने के लिए किचन में रखी अदरक आपके लिए मददगार हो सकती है.
भारत समेत कई देशों में यूरिक एसिड की वजह से होने वाली जोड़ों की परेशानी के इलाज के लिए अदरक का इस्तेमाल किया जाता है.
अगर आप अदरक की चाय का सेवन करते हैं तो यह यरिक एसिड के लेवल को घटाने में मदद करता है.