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किडनी हमारे शरीर के अहम अंग में एक है जो कई ऐसे काम करती है जिससे हमारी बॉडी की ओवरऑल हेल्थ इंप्रूव होती है.
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लेकिन हम जाने-अनजाने रोज ऐसी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं जो हमारी किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं.
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क्या आप जानते हैं कि रोजाना सोडा पीने से डायबिटीज और हाई ब्लडप्रेशर का खतरा बढ़ता है जो किडनी के लिए सबसे बड़ा रिस्क फैक्टर है.
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अमेरिका के नेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार, कोला को फॉस्फोरिक एसिड से बनाया जाता है. खासकर उन लोगों के लिए इससे ज्यादा खतरा है जिन्हें पहले से ही किडनी की बीमारी है.
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नॉन अल्कोहलिक एनर्जी ड्रिंक्स ने पिछले कुछ समय में नॉन ड्रिंक्स के तौर पर काफी पॉपुलैरिटी हासिल की है.
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लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि ये ड्रिंक कई स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकती हैं.
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इससे होने वाली बीमारियों के रिस्क में दिल, किडनी, नींद की कमी, हाई ब्लडप्रेशर, सिरदर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिस्कंफर्ट में शामिल किया गया है.
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शराब लिवर के लिए ही नहीं किडनी के लिए भी हानिकारक है. बहुत अधिक शराब पीने से आपके शरीर में पानी की कमी हो सकती है जिससे उन पर दबाव बढ़ता है.
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किडनी के लिए चीनी वाली ड्रिंक्स भी अच्छी नहीं हैं. 2024 के एक अध्ययन से पता चलता है कि रोजाना एक से अधिक चीनी वाली ड्रिंक किडनी डिसीस का खतरा बढ़ती हैं.
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खबर में बताई गई चीजें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.
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