मुहांसे की समस्या से महिलाएं और पुरुष दोनों ही दो-चार होते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramमुहांसे होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- हार्मोन का असंतुलन, तनाव, गलत और असंतुलित खानपान आदि.
Pic Credit: imouniroy Instagramबहुत से लोग मानते हैं कि मुहांसे केवल किशोरावस्था के दौरान ही होते हैं. हालांकि ये तथ्य पूरी तरह से गलत है.
Pic Credit: imouniroy Instagramयहां हम आपको मुहांसे होने की कुछ आम वजहों के बारे में बता रहे हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramव्यक्ति अगर तनाव में रहता है तो उसका तनाव किसी न किसी रूप में उसके स्किन पर दिखने लगता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramमुहांसे भी उसी तनाव का एक रूप हो सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramमुहांसे से बचने के लिए स्किन को सूर्य की हानिकारक अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से बचाना बेहद जरूरी है.
Pic Credit: imouniroy Instagramअधिक धूप लगने से मुहांसों की समस्या हो सकती है.
Pic Credit: imouniroy Instagram30 से 40 की उम्र के वयस्कों में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल और मोटापे का संबंध मुहांसों से हो सकता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramचीनी और दूध का सेवन बिल्कुल कम कर दें या उनसे परहेज करें. अन्यथा मुंहासे की समस्या झेलनी पड़ सकती है.
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