10 January 2022

प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत फायदेमंद है नारियल का तेल

Pic Credit: imouniroy Instagram


गर्भावस्था  के दौरान बहुत सारी चीजें ऐसी होती हैं जो प्रेग्नेंसी को मुश्किल बना देती हैं. 

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ऐसे में प्रेग्नेंसी के इस पीरियड को आसान बनाने के लिए महिलायें कई तरह की चीजों की मदद लेती हैं. 

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एक्सपर्ट्स के अनुसार नारियल के तेल की मदद से आप प्रेग्नेंसी के समय को आसान बना सकती हैं.

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यहां हम बता रहे हैं कि प्रेग्नेंसी को आसान बनाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किस तरह से किया जा सकता है.

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प्रेग्नेंसी में नारियल के तेल का इस्तेमाल खाने में करना फायदेमंद माना जाता है. 

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ऐसा माना जाता है कि इसके इस्तेमाल से नॉर्मल डिलीवरी की संभावनाएं बढ़ जाती हैं.

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नारियल का तेल खाने में इस्तेमाल करने से डिलीवरी के बाद महिला के बाल झड़ते नहीं हैं.

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बहुत सी महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान और बाद में भी बॉडी में स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं.

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इन स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए महिलाएं नारियल तेल की मदद भी ले सकती हैं. 

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नारियल तेल से ऑयल पुलिंग करना भी प्रेग्नेंसी में फायदेमंद माना जाता है. 

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ऑयल पुलिंग नारियल के तेल से कुल्ला करने की एक विशेष प्रक्रिया है. इससे मूड को बेहतर बनाने में मदद मिलती है. 

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