स्वामी रामदेव ने बताई कब्ज की अचूक औषधि! सिर्फ एक फल से हो सकता है इलाज

07 Aug 2025

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योग गुरु स्वामी रामदेव अपने नेचुरल और प्राकृतिक उपायों के लिए जाने जाते हैं. वे अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर ऐसी औषधि बताते हैं, जिन्हें खाकर लोग अपनी हेल्थ प्रॉब्लम्स को सुधार सकते हैं.

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जहां वह डायबिटीज से लेकर कई अन्य बीमारियों का इलाज बता चुके हैं, वहीं अब हाल ही में उन्होंने कब्ज के लिए एक अचूक औषधि बताई है. 

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जी हां, आज कल मिलावटी खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण हर दूसरा व्यक्ति कब्ज की समस्या से परेशान है. 

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इसे ध्यान में रखते हुए स्वामी रामदेव ने कब्ज का इलाज बताया है, जो करने में बहुत ही आसान है. अब आपके मन सवाल जरूर उठेगा कि आखिर ये क्या है? तो चलिए जानते हैं.

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स्वामी रामदेव ने ड्रैगन फ्रूट को कब्ज की अचूक औषधि बताया है. जी हां, ड्रैगन फ्रूट आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है. 

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ये ना केवल कब्ज को ठीक करता है बल्कि शरीर को कई अन्य फायदे भी देता है. स्वामी रामदेव के अनुसार, ड्रैगन फ्रूट खाने से सेहत को कई फायदे गजब को फायदे मिलते हैं.

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ड्रैगन फ्रूट डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत करता है, कब्ज को दूर करता है, शरीर में खून बढ़ाता है और और चेहरे पर कुदरती लालिमा लाता है. 

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स्वामी रामदेव कहते हैं ड्रैगन फ्रूट की खास बात ये है कि बाकी दवाओं की तरह इसकी कोई लत नहीं लगती है.

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कैसे खाएं ड्रैगन फ्रूट? ड्रैगन फ्रूट को आप सीधा चम्मच से काटकर खा सकते हैं. कुछ लोग इसमें थोड़ा सेंधा नमक भी मिलाकर खाते हैं, जिससे स्वाद और फायदे दोनों बढ़ जाते हैं.

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