By: Aajtak.in
मौत के मुंह तक ले जाएंगी ये 4 आदतें, कभी भी आ जाएगा हार्ट अटैक!
आजकल के दौर में हर किसी इंसान को दिल की सेहत का ध्यान रखना है काफी जरूरी
अगर आप सिगरेट पीते हैं तो यह सिर्फ फेफड़ों के लिए ही नहीं, दिल के लिए भी है खराब
स्मॉकिंग का दिल पर पड़ता है बुरा असर, रक्त वाहिकाएं हो जाती हैं प्रभावित
शौक हो या लत, लेकिन तंबाकू खाने वालों के लिए भी दिल की गंभीर बीमारियों का खतरा
तंबाकू सेवन आपका ब्लड प्रेशर तो बढ़ाता ही है, शरीर में ऑक्सीजन की भी कमी करता है
दिल की बीमारियों से दूरी चाहते हैं तो तल-भुनी बाजार की चीजों को आज से ही कह दें अलविदा
जंक फूड आपके ब्लड प्रेशर तो बढ़ाता ही है, आपकी रक्त वाहिकाओं को भी ब्लॉक कर देता है
अगर अच्छी बॉडी बनाने के चक्कर में ले रहे हैं सप्लीमेंट्स तो आज ही छोड़ दीजिए
अच्छी बॉडी बनाने के चक्कर में ले रहे हैं सप्लीमेंट्स तो छोड़ दीजिए, हो सकता है दिल को नुकसान
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