मौत के मुंह तक ले जाएंगी ये 4 आदतें, कभी भी आ जाएगा हार्ट अटैक!

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आजकल के दौर में हर किसी इंसान को दिल की सेहत का ध्यान रखना है काफी जरूरी [{ "selector": ".oqfur-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 535px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

अगर आप सिगरेट पीते हैं तो यह सिर्फ फेफड़ों के लिए ही नहीं, दिल के लिए भी है खराब

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स्मॉकिंग का दिल पर पड़ता है बुरा असर, रक्त वाहिकाएं हो जाती हैं प्रभावित

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शौक हो या लत, लेकिन तंबाकू खाने वालों के लिए भी दिल की गंभीर बीमारियों का खतरा

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तंबाकू सेवन आपका ब्लड प्रेशर तो बढ़ाता ही है, शरीर में ऑक्सीजन की भी कमी करता है

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दिल की बीमारियों से दूरी चाहते हैं तो तल-भुनी बाजार की चीजों को आज से ही कह दें अलविदा

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जंक फूड आपके ब्लड प्रेशर तो बढ़ाता ही है, आपकी रक्त वाहिकाओं को भी ब्लॉक कर देता है

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अगर अच्छी बॉडी बनाने के चक्कर में ले रहे हैं सप्लीमेंट्स तो आज ही छोड़ दीजिए

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अच्छी बॉडी बनाने के चक्कर में ले रहे हैं सप्लीमेंट्स तो छोड़ दीजिए, हो सकता है दिल को नुकसान

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