आपका पार्टनर इमोशनली मैच्योर है या नहीं, मेंटल हेल्थ पर पड़ता है असर, ऐसे करें पहचान

06 Feb 2024

रिश्ते बनाने तो आसान होते हैं, लेकिन उन्हें चलाना बहुत मुश्किल.

हर रिश्ते को बनाए रखने के लिए आपको लगातार प्रयास करने पड़ते हैं. जो लोग प्रयास करते हैं, वो रिश्ते जीवनभर के लिए चला लेते हैं. 

हालांकि, कई बार आप ऐसे रिश्तों का बोझ झेलते हैं, जो आपकी मेंटल हेल्थ के लिए खतरनाक होते हैं.

अगर आप कोई ऐसा रिश्ता चला रहे हैं जो आपकी मेंटल हेल्थ को खराब कर रहा है तो आपको अलर्ट होने की जरूरत है. 

दरअसल, अगर आप या आपका पार्टनर, दोनों में से कोई भी इमोशनली मैच्योर नहीं है तो रिश्ता बोझ लगने लगता है. 

आज हम आपको उन लोगों के लक्षण बता रहे हैं जो इमोशनली मैच्योर नहीं होते. अगर आप भी ऐसे रिश्ते में हैं तो आपको अलर्ट होने की जरूरत है. 

आइए जानते हैं कैसे करें उन लोगों की पहचान जो इमोशनली मैच्योर नहीं होते हैं. 

अगर आपका पार्टनर ऐसा है जो आपकी हर गलती को लेकर महीनों-महीनों आपको सुनाता रहता है तो आपको समझना चाहिए कि आपका पार्टनर इमोशनली मैच्योर नहीं है. 

गलतियां माफ ना करना

जो लोग इमोशनली मैच्योर होते हैं वो गलतियों को माफ करके आगे बढ़ना जानते हैं. 

एक मेच्‍योर इंसान यह समझ सकता है कि चीजें हमेशा योजना के अनुसार नहीं होतीं, ऐसे में उसे स्‍वीकार करके आगे बढ़ना जरूरी होता है.

फ्लेक्सिबल नहीं होना

अगर आपके पार्टनर में इस बात की समझ नहीं है और वो ऐसी स्थिति में गुस्सा या दुखी हो जाता है तो मुमकिन है कि  इमोशनली मैच्योर नहीं है. 

रिश्तों में उतार-चढ़ाव हमेशा लगा रहता है. ऐसे में जरूरी है कि रिश्ते में शामिल दोनों लोग अपनी-अपनी गलतियों की जिम्मेदारी लेना सीखें. 

जिम्मेदारी ना लेना

हमेशा पार्टनर पर भी आरोप लगा देना उन लोगों की निशानी होती है जो इमोशनली मैच्योर नहीं होते हैं.