मोरिंगा पाउडर को मोरिंगा के पत्तों से तैयार किया जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण इसे सूपरफूड कहा जाता है. यह एक मेडिसिन के तौर पर काम करता है. रोजाना एक चम्मच मोरिंगा के पाउडर का सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं.
मोरिंगा में विटामिन A, C, E और B विटामिन पाए जाते हैं. साथ ही इसमें मिनरल्स जैसे कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है.
इसमें मौजूद हाई आयरन और विटामिन बी के कारण, मोरिंगा थकान से लड़ने में मदद करता है और इंस्टेंट एनर्जी देने में मदद करता है.
एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड से भरपूर, मोरिंगा पाउडर इम्यूनिटी को सपोर्ट करता है और आपके शरीर को इंफेक्शन और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
मोरिंगा में मौजूद फाइबर पाचन में मदद करता है, गट हेल्थ को सपोर्ट करता है, खाने में इसे मिलाकर खाने से मल त्याग करने में आसानी होती है.
मोरिंगा पाउडर का सेवन करने से ब्लड शुगर का लेवल भी कम होता है.
मोरिंगा पाउडर के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हार्ट डिजीज के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं.
इसमें मौजूद विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट के चलते, मोरिंगा पाउडर स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है और एजिंग के साइन को भी कम करता है.
मोरिंगा में न्यूरोप्रोटेक्टिव तत्व होते हैं जो याददाश्त, फोकस और संज्ञानात्मक फंक्शन को बढ़ा सकते हैं, जिससे यह मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है.
मोरिंगा में मौजूद क्लोरोफिल और एंटीऑक्सीडेंट खून को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं.