स्वास्थ्य की इन दिक्कतों को कम करती है बड़ी इलायची
बड़ी इलायची यानी काली इलायची का इस्तेमाल खड़े मसाले के तौर पर खाने के स्वाद और महक को बढ़ाने के लिए किया जाता है.
आपको बता दें कि बड़ी इलायची केवल खाने का स्वाद और महक बढ़ाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं की जाती बल्कि कई और कामों के लिए भी इस्तेमाल की जाती है.
यहां बड़ी इलायची के सेवन के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.
बड़ी इलायची सांस की बदबू को दूर करने में काफी मदद करती है.
इसके साथ ही ये दांतों और मसूड़ों के संक्रमण को दूर करने में भी सहायता करती है.
एसिडिटी को कम करने के लिए भी आपको खाने के बाद बड़ी इलायची का सेवन करना चाहिए.
काली इलायची स्किन को ग्लोइंग बनाने में भी काफी मदद करती है. ये एंटी-ऑक्सिडेंट, विटामिन-सी और पोटैशियम से भरपूर होती है.
बड़ी इलायची जी मिचलाने और उल्टी-चक्कर से निजात दिलाने में भी काफी मदद करती है.
इस दिक्कत से निजात पाने के लिए आप बड़ी इलायची के दानों को पीसकर शहद में मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं.