नहीं हो पा रही हैं प्रेग्नेंट? हो सकते हैं ये 6 कारण
इनफर्टिलिटी एक ऐसी कंडीशन है, जिसके बढ़ने पर शरीर में गर्भ धारण करना मुश्किल हो जाता है.
इनफर्टिलिटी का कई ऐसी चीजें कारण बन जाती हैं, जिनपर हम आमतौर पर ध्यान भी नहीं देते हैं.
मोटापा इनफर्टिलिटी का एक बड़ा कारण है. महिलाओं को मोटापे से बचाव करना चाहिए.
अगर आप सिगरेट पीते हैं तो तुरंत छोड़ दीजिए. यह भी इनफर्टिलिटी का कारण बन सकती है.
अगर ज्यादा शराब का सेवन करते हैं तो यह शरीर के फर्टिलिटी लेवल पर काफी खराब असर डालती है.
ज्यादा शराब पीने से सिर्फ आपकी सामाजिक, बल्कि पारिवारिक जिंदगी भी तबाह हो सकती है.
अगर स्ट्रेस लेते हैं तो यह भी इनफर्टिलिटी का कारण बन सकती है. इससे हार्मोंस लेवल पर असर पड़ता है.
खराब खानपान आपके हार्मोंस लेवल पर काफी बुरा प्रभाव डालता है. इसलिए खानपान का ध्यान बेहद जरूरी है.
एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो इसका असर हार्मोंस पर पड़ सकता है. यह भी इनफर्टिलिटी का एक कारण है.