18 Aug 2025
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लिवर आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. ये खून को फिल्टर करता है, खाना डाइजेस्ट करने में मदद के लिए पित्त बनाता है, इंफेक्शंस से लड़ता है और अमीनो एसिड को कंट्रोल करता है.
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इतने सारे काम करने वाले लिवर को बहुत ज्यादा केयर की जरूरत होती है क्योंकि ये बहुत सेंसिटिव भी होता है. लिवर की बीमारियों को अक्सर 'साइलेंट किलर' कहा जाता है क्योंकि उनके लक्षण बहुत मामूली होते हैं और लोग उन्हें सीरियस लेने के बजाय आसानी से नजरअंदाज कर देते हैं.
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कई लोग इन लक्षणों को उम्र बढ़ने, स्ट्रेस या अन्य हेल्थ प्रॉब्लम्स के संकेत समझ लेते हैं और ये लिवर को फेलियर की ओर धकेल देता है. आज हम आपको लिवर की बीमारी के ऐसे लक्षण बताने वाले हैं, जिन पर पुरुषों और महिलाओं दोनों को ध्यान देना चाहिए.
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1. लगातार थकान: अगर आपको हर समय थकान रहती है तो यह लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है. जब आपका लिवर कमजोर होता है, तो यह आपके ब्लड से टॉक्सिंस को बाहर नहीं निकाल पाता या आपको एनर्जी नहीं दे पाता.
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2. स्किन का रंग बदलना (पीलिया): आपकी स्किन या आंखों के सफेद हिस्से में पीलापन लिवर की बीमारी का एक आम लक्षण है. कुछ महिलाओं को गर्दन या बगल के आसपास स्किन के गहरे रंग के धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं.
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3. कंफ्यूजन या मूडचेंज (हेपेटिक एन्सेफैलोपैथी): कमजोर लिवर के कारण आपके ब्लड में टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं, तो वो आपके दिमाग तक पहुंच सकते हैं और उसके काम को प्रभावित कर सकते हैं. इससे कंफ्यूजन, भूलने की बीमारी, मूड उतार-चढ़ाव या डिप्रेशन हो सकता है.
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4. स्किन समस्याएं: लिवर संबंधी समस्याएं अक्सर आपकी स्किन पर दिखाई देती हैं. अगर आपकी हथेलियां लाल होती हैं (पामर एरिथेमा), नसें मकड़ी के जाल जैसी दिखती हैं (स्पाइडर एंजियोमा), जल्दी चोट लग जाती है या खुजली होती है तो ये लिवर की बीमारी के संकेत हो सकते हैं.
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5. इर्रेंगुलर पीरियड्स: महिलाओं में लिवर की समस्याओं के कारण इर्रेगुलर पीरियड्स, हेवी ब्लड फ्लो हो सकता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लिवर हार्मोन को बैलेंस करने में मदद करता है.
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6. मसल्स में कमजोरी: अगर अच्छी और हेल्दी डाइट लेने के बाद भी आपकी मसल्स छोटी या कमजोर हो रही हैं, तो यह लिवर की बीमारी का संकेत हो सकता है. जब लीवर ठीक से काम नहीं करता, तो शरीर प्रोटीन और पोषक तत्वों का सही इस्तेमाल नहीं कर पाता है.
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7. डार्क कलर का पेशाब आना: अगर आपका पेशाब बहुत ज्यादा डार्क आ रहा है तो ये लिवर की बीमारी का संकेत हो सकता है. ऐसा तब हो सकता है जब आपके शरीर में बिलीरुबिन का जमाव हो जाता है क्योंकि आपका लिवर ठीक से काम नहीं कर रहा होता.
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8. डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स और पेट दर्द: पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में बार-बार सूजन, अपच, मतली या दर्द लिवर की समस्याओं का संकेत हो सकता है.
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