पसंदीदा खाना खाकर भी करीना ने कैसे घटाया था 20 Kg वजन? इन बातों का रखा ध्यान

अगर आप भी वजन कम करने के आसान और असरदार तरीके ढूंढ रहे हैं तो बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर से बेहतर इंस्पिरेशन आपके लिए कौन हो सकती है?

'मैंने खाने को लेकर कभी समझौता नहीं किया हमेशा भरपेट खाना खाया लेकिन घर का बना हुआ और अपनी डाइटिशियन की सलाह के अनुसार.'

वहीं, जब भी उन्हें एसिडिटी की शिकायत होती है तो एक्ट्रेस ठंडा दूध में गुलकंद मिलाकर पीती हैं.

करीना कपूरा की फिटनेस का राज कोई महंगा या फैंसी तरीका नहीं, बल्कि देसी और बैलेंस्ड डाइट के साथ रेगुलर योग और खुद पर भरोसा है.