बालों को रखना चाहते हैं हेल्दी और मजबूत? आचार्य बालकृष्ण से जानें आसान उपाय

 वहीं, शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर सेहत पर तो बुरा असर पड़ता ही है साथ ही बालों की हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है.  

बालों की हेल्थ को मेंटेन रखने के लिए जरूरी है कि आप बालों को बाहर से भी पोषण दें और अंदर से भी उनकी केयर करें.

आयुर्वेद में बालों की समस्याओं से जुड़ी सभी चीजों के बारे में बताया गया है. आइए जानते हैं आचार्य बालकृष्ण से कि कैसे करें बालों की सही केयर-

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, बालों की मजबूती और सुंदरता के लिए आंवला, शिकाकाई, रीठा और भृंगराज का पाउडर बना लें.

अब इस लेप को बालों पर लगाएं और कुछ समय बाद बिना शैंपू के बाल धो लें और बालों की हर तरह की समस्या से निजात पाएं.