दालचीनी भारतीय किचन में मौजूद एक अहम मसाला होता है. खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है.

अगर आपको सर्दी हो गई है तो दालचीनी का सेवन आपके लिए फायदेमंद रहेगा. शहद के साथ दालचीनी का पाउडर सुबह-शाम लेने से फायदा होगा.  

जोड़ों के दर्द के लिए दालचीनी बेहद फायदेमंद है. हल्के गर्म पानी में दालचीनी और शहद मिलाकर पीने से आराम मिलता है.

शहद और दालचीनी के पाउडर का पेस्ट बनाकर खाने से धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा नहीं होता है और दिल का दौरा पड़ने की आशंका कम हो जाती है.

दालचीनी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. जो मूड को बूस्ट करने में मदद करता है.