क्या है गोल्डन मिल्क जिसे पीते ही छूमंतर हो सकता है घुटनों का पुराने से पुराना दर्द

इसमें हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है.  हल्दी में करक्यूमिन नाम का यौगिक पाया जाता है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज पाई जाती है. एंटीऑक्सीडेंट्स को सेल्स की फंक्शनिंग के लिए जरूरी माना जाता है. 

गोल्डन मिल्क में मौजूद तत्व हल्दी, अदरक और दालचीनी हृदय संबंधित समस्याओं के खतरे को कम करते हैं. हल्दी में मौजूद करक्यूमिन रक्त कोशिकाओं की लाइनिंग के फंक्शनिंग को इंप्रूव करने में मदद करता है.