सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय
Pic Credit: imouniroy Instagram
बदलते मौसम में सूखी खांसी होने की समस्या होना बहुत सामान्य है.
खान-पान और रहन-सहन में लापरवाही करने वालों को ये जल्दी अपनी चपेट में ले लेती है.
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यहां हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप भी सूखी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं.
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सूखी खांसी आने पर दो चम्मच शहद में आधी चम्मच मुलेठी का पाउडर मिलाकर धीरे-धीरे चाटकर खाएं.
ऐसा करने से आपको सूखी खांसी से तुरंत आराम मिल जाएगा.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक्सपर्ट्स का कहना है कि काली मिर्च और शहद के इस्तेमाल से भी सूखी खांसी की समस्या दूर हो सकती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसके लिए रोजाना 4-5 काली मिर्च पीसकर शहद में मिलाकर इसका सेवन जरूर करें.
Pic Credit: imouniroy Instagramसूखी खांसी की समस्या को दूर करने में पुदीने की पत्तियां भी कारगर हैं. इसके लिए आप पुदीने की 3-5 पत्तियों को चाय में मिलाकर पिएं.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसके अलावा काली मिर्च और अदरक वाली चाय भी सूखी खांसी के खिलाफ बेहद फायदेमंद बताई जाती है.
Pic Credit: imouniroy Instagramdry cough