कम समय में कई रेसिपीज तैयार हो जाने के कारण ब्रेकफास्ट के रूप में अंडे को सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है
Pic Credit: Getty Imagesशरीर को लाभ पहुंचाने के अलावा अंडा कुछ लोगों के लिए हानिकारक भी हो सकता है
Pic Credit: Getty Imagesपाचन संबंधी समस्याओं से परेशान व्यक्ति भूलकर भी अंडे का सेवन ना करें
Pic Credit: Getty Imagesअंडा धीरे-धीरे पचता है और ये पाचन की समस्या को और बढ़ा सकता है
Pic Credit: Getty Imagesअगर कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो अंडे का सेवन करने से बचना चाहिए
Pic Credit: Getty Imagesअंडे का पीला वाला हिस्सा कोलेस्ट्रॉल की समस्या को और बढ़ा सकता है
Pic Credit: Getty Imagesहार्ट की समस्या से पीड़ित व्यक्ति अंडे का सेवन करने से बचें
अंडे के सेवन से शरीर के ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट पैदा हो सकती है
अंडे की तासीर गर्म होती है इसलिए अगर दस्त की समस्या है तो भूलकर भी अंडे का सेवन नहीं करें