घी के साथ गलती से भी ना खाएं ये 4 चीजें, पेट की हेल्थ की बज जाएगी बैंड

घी भारतीय खानपान ही नहीं बल्कि संस्कृति का भी हिस्सा है. ये खाने का जायका बढ़ाने के साथ ही स्वास्थ्य को बेहतर रखने, सुंदरता बढ़ाने और पूजा-पाठ में भी इस्तेमाल होता है. 

विशेषज्ञों के अनुसार, रोज के खाने में एक या दो चम्मच घी शामिल करना फायदेमंद हो सकता है. लेकिन इसे किसी भी चीज में मिलाने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए. 

आयुर्वेद में शहद और घी को बराबर मात्रा में मिलाना हानिकारक और विषाक्त माना जाता है. इससे पाचन बिगड़ सकता है और शरीर में विषाक्त पदार्थों के जमा होने का खतरा बढ़ता है.

मूली को सर्दियों में खूब पसंद किया जाता है लेकिन मूली और घी के गुण एक-दूसरे से बिल्कुल अलग हैं. ज्यादा मात्रा में एक साथ खाने पर ये पाचन तंत्र पर दबाव बना सकते हैं.