डायबिटीज के मरीज न करें इन चीजों का सेवन, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल!

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ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल टिप्स

रोज की छोटी-छोटी आदतें भी आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती हैं Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".lmtxr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".qlzem-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

इसलिए डायबिटीज मरीजों को दवा के साथ-साथ डाइट का भी ध्यान रखना जरूरी है Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".eomas-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".uiqon-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

डायबिटीज मरीजों के लिए हरी मटर का ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".erdag-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tsndp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

स्टार्च से भरपूर सब्जियों का सेवन डायबिटीज की समस्या को और बढ़ा सकती है Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".jwcfx-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wxerq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

पिज्जा, बर्गर या कोई भी फास्ट फूड्स का सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए खतरनाक है Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".bqmst-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".eqzuo-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी से भरपूर भुट्टा डायबिटीज मरीजों के लिए हानिहारक हो सकता है Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".nulut-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".pdjnz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

कार्ब्स से भरपूर व्हाइट ब्रेड ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ा सकते हैं Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".dgaza-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".djxau-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मिठाई, केक, कुकीज और चॉकलेट के सेवन से बल्ड शुगर बढ़ने का खतरा रहता है Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".plcdj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".uppck-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

डिब्बाबंद खाने-पीने के आइटम में प्रिजर्वेटिव्स मिलाए जाते हैं जो डायबिटीज मरीजों को नुकसान पहुंचा सकता है. Pic Credit: Getty Images [{ "selector": ".zuosb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 472px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".rkepw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

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