By: Aajtak.in
अगर आप डायबिटीज की चपेट में आ गए हैं और ब्लड शुगर लेवल ऊपर होता जा रहा है टेंशन नहीं लीजिए.
आपको चपेट में ले चुकी डायबिटीज जैसी घातक बीमारी का कुछ देसी उपायों से इलाज किया जा सकता है.
अगर आप शुगर के मरीज हैं तो अजवाइन के पानी का सेवन करें, यह आपके लिए काफी असरदार साबित हो सकता है.
आप खाने के 45 मिनट बाद या उससे पहले ही अजवाइन का पानी पी सकते हैं.
ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना चाहते हैं तो आंवला पर भरोसा जता सकते हैं. यह विटामिन सी से भरपूर होता है, जो शुगर कंट्रोल रखने में मददगार है.
शुगर के मरीजों के लिए लहसुन भी काम की चीज है. इसका सेवन शुगर के लेवल को कंट्रोल रखने में भी काफी मददगार है.
डायबिटीज के मरीज मेथी के पानी का सेवन भी जरूर करें. इससे आपका शुगर लेवल ऊपर नहीं जाएगा.
शुगर के मरीज हैं तो जामुन के बीज भी आपके लिए काफी बढ़िया चीज है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए एलोवेरा भी असरदार है. हालांकि, इस्तेमाल से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लें.