विश्व स्वास्थ्य दिवस (World Health Day) हेल्थ के प्रति लोगों की जागरूकता बढ़ाने और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए 7 अप्रैल को मनाया जाता है.
स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए हमें अपने शरीर के बारे में यह जानना जरूरी होता है कि हमारी हेल्थ कैसी है.
हेल्थ के बारे में पता करने के लिए बॉडी चैकअप कराना होता है.
फुल बॉडी चैकअप क्यों कराना सभी के लिए जरूरी है, इसके कई कारण हैं. जैसे,
फुल बॉडी चैकअप से कोई भी बीमारी का गंभीर होने से पहले पता चल जाता है. अगर बीमारी के शुरुआती संकेत मिलते हैं तो उससे इलाज करके जोखिम कम किया जा सकता है.
डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट रोग जैसी पुरानी बीमारियों का जल्दी पता फुल बॉडी चैकअप से लग जाता है.
फुल बॉडी चैकअप से लाइफस्टाइल संबंधित चीजें जैसे खराब डाइट, एक्सरसाइज की कमी, स्ट्रेस आदि की पहचान करने में मदद मिल सकती है.
अगर आप स्वस्थ्य हैं तो इससे आपके मन को शांति मिलती है जो संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में चिंता कम कर सकता है.
फुल बॉडी चैकअप से डॉक्टर आपको भविष्य में होने वाली बीमारियों के लिए सही प्लान तैयार कर सकता है. जिससे आपकी ओवरहेल्थ में सुधार हो सकेगा.