अक्सर कई लोगों की शिकायत होती है कि उन्हें खाना खाने का ही मन नहीं करता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramकुछ लोगों में खाना खाने की इच्छा तो जगती है, लेकिन उनका पेट जल्दी भर जाता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramयहां हम कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जिससे आप इस दिक्कत को जल्द से जल्द दूर कर सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक्सपर्ट्स के मुताबिक, रोजाना ग्रीन टी का सेवन करें, इससे भूख ना लगने की आपकी परेशानी खत्म हो जाएगी.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसके अलावा ग्रीन टी पीने से सेहत पर भी अच्छा असर पड़ता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramनींबू पानी के सेवन से भूख भी लगने लगेगी और खाना देखकर उसको खाने का मन भी करने लगेगा.
Pic Credit: imouniroy Instagramएक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर आपको भूख नहीं लगती है तो रोजाना काला नमक के साथ आधी चम्मच अजवाइन का सेवन जरूर करें.
Pic Credit: imouniroy Instagramभूख न लगने और खाना खाने का मन न होने की दिक्कत को दूर करने के लिए आप त्रिफला चूर्ण का सहारा ले सकते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramरोज़ाना गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण का सेवन करने पर भूख न लगने की दिक्कत दूर हो जाएगी.
Pic Credit: imouniroy Instagram