ऐसा खाना खाते हैं 130 किलो वजन घटाने वाले अदनान सामी

फेमस  सिंगर अदनान सामी का वजन कभी 220 किलो हुआ करता था

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कुछ साल पहले उन्होंने लाइफस्टाइल को बदल कर 130 किलो वजन कम किया

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एक इंटरव्यू के दौरान अदनान शामी ने अपनी डाइट चार्ट शेयर की है 

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अदनान सामी ने बताया कि उनके दिन की शुरुआत एक कप शुगर फ्री चाय से होती है

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लंच में अदनान वेज सलाद और कुछ मछली खाना पसंद करते हैं

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रात के खाने में चावल या रोटी के बिना सादा उबली दाल या चिकन होता है

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स्नैक्स के तौर पर अदनान सामी घर में बने सिंपल पॉपकॉर्न खाते हैं

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अदनान सामी ड्रिंक के रूप में केवल शुगर फ्री ड्रिंक ही पीना पसंद करते हैं 

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फेमस सिंगर अदनान सामी 'मुझको भी तू लिफ्ट करा दे' गाने से लोकप्रियता हासिल की थी

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