04 Oct 2024
इनफर्टिलिटी की समस्या का सामना सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी करना पड़ता है. इनफर्टिलिटी के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिसकी वजह से पुरुषों को पिता बनने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है.
बच्चे पैदा करने के लिए महिलाओं का फर्टाइल होना जितना जरूरी होता है, उतना ही जरूरी पुरुषों की फर्टिलिटी भी होती है.
पुरुषों में समय के साथ ही स्पर्म काउंट कम होना और इनफर्टिलिटी की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गई है जिससे पुरुषों को पिता बनने के लिए काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है.
तो अगर आप भी पिता बनने की कोशिश कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करना काफी जरूरी है. आयुर्वेद में भी फर्टिलिटी बढ़ाने के कई उपायों के बारे में बताया गया है. आचार्य बालकृष्ण से जानते हैं क्या है इनफर्टिलिटी दूर करने के सरल उपाय-
अगर आपको किसी तरह की कमजोरी या यौन दुर्बलता की शिकायत है तो इसके लिए गाजर का मुरब्बा या कैंडी बनाकर सेवन करें. इससे पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ती है और यौन दुर्बलता कम होती है.
अगर आप बिना मसाले डाले हुए गाजर के अचार का सेवन करते हैं तो इससे पाचन क्रिया ठीक रहती है लेकिन अचार का सेवन बहुत अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए.
आंतों के कीड़ों के लिए गाजर का प्रयोग बहुत गुणकारी है. रस या सब्जी के रूप में गाजर का नियमित सेवन करने से आंत के कीड़े खत्म हो जाते हैं.
फोड़े, फुंसी या सूजन की समस्या होने पर गाजर की पत्तियों को पीसकर उस जगह पर लगा दें और पट्टी से बांध दें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा.
जिन्हें साइनस, माइग्रेन या सिरदर्द रहता है उनके लिए भी गाजर काफी फायदेमंद माना जाता है. गाजर की पत्तियों को हल्का सेंक लें और इसका रस को निकालकर चार चार बूंद अपनी नाक में डालें. इससे पुराना से पुराना माइग्रेन का दर्द दूर हो जाएगा.