बैक्टीरिया के कारण दांतों की सड़न बच्चों में होने वाली आम समस्याओं में से एक है.
Pic Credit: Getty Imagesदांतों का स्वस्थ नहीं होना खूबसूरती को बिगाड़ सकता है. ऐसे में बच्चों के दांतों को ख्याल रखना महत्वपूर्ण है.
Pic Credit: Getty Imagesफ्लोराइड दांतों को कैविटी से बचाता है. फ्लोराइड टूथपेस्ट का इस्तेमाल दांतों पर बैक्टीरियल अटैक से बचाता है.
कम उम्र से ही माउथवॉश का इस्तेमाल दांतों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है.
माउथवॉश के इस्तेमाल से मसूड़ों की बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बढ़ने से रोका जा सकता है.
दो बार ब्रश दांतों पर जमे हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है. इससे दांत चमकदार बने रहते हैं.
जीभ की सफाई भी बहुत जरूरी है. जीभ गंदी रहने से बैक्टीरिया पनप सकते हैं.
कोशिश करें कि बच्चों को कम से कम शुगर दें. चिपचिपी खाद्य समाग्री खिलाने से परहेज करें.
बच्चों को हरी पत्तेदार सब्जियां और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खिलाएं.