पेट की बीमारियों से परेशान हैं तो सौंफ और अजवाइन की चाय आपके लिए मददगार साबित हो सकती है.
अजवाइन और सौंफ की चाय का सेवन आपकी बिगड़ी हुई पाचन क्रिया को सुधारने में काफी मददगार है.
दरअसल, अजवाइन और सौंफ शरीर में डाइजेस्टिव एंजाइम को बढ़ाती हैं, इससे पाचन शक्ति मजबूत होती है.
सौंफ और अजवाइन की चाय पेट फूलने की समस्या में भी काफी ज्यादा मददगार है.
सौंफ और अजवाइन की चाय पेट को साफ करती है, जिससे मल त्याग क्रिया आसान हो जाती है और कब्ज नहीं बन पाता है.
इसलिए अगर आप कब्ज के मरीज हैं तो आपको हर रोज सौंफ और अजवाइन की चाय पीनी चाहिए.
सौंफ और अजवाइन की चाय एसिडिटी लेवल को भी कंट्रोल करती है. इस समस्या से परेशान लोग इसका रोजाना सेवन करें.
अजवाइन और सौंफ की हर्बल चाय के फायदे तो जान लिए, अब इसे बनाने का तरीका भी जान लीजिए.
इस चाय को बनाने के लिए एक-एक चम्मच सौंफ और अजवाइन को एक कप पानी में उबाल लीजिए. उबलने के बाद इसका सेवन शुरू कर दीजिए.