सोडा, कोल्ड ड्रिंक के साथ शराब पीना बेहद खतरनाक!
भारत में सोडा या कोल्ड ड्रिंक के साथ शराब पीना बेहद आम है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करना सेहत के लिए बेहद खतरनाक है.
सोडा आसानी से उपलब्ध है, यह सस्ता है और इसमें मिला हुआ कार्बन डाई ऑक्साइड एल्कॉहल को बुलबुले वाला खूबसूरत टेक्स्चर देता है.
सोडे में मिला कार्बन डाई आक्साइड हमारे खून में घुलकर हमें नशे का तुरंत एहसास कराता है. शायद यही वजह है कि भारत में यह चलन में है.
शराब पीते ही हमारे खून में सोडे का कॉर्बन डाई ऑक्साइड बेहद तेजी से घुलमिल जाता है. इसी वजह से लोगों को नशा भी काफी तेजी से होता है.
सोडे में फास्फोरिक एसिड भी होता है, जो शरीर में मौजूद कैल्शियम का क्षरण करता है. इससे हमारी हड्डियां वक्त के साथ कमजोर होने लगती हैं.
कोल्ड ड्रिंक में चीनी बहुत ज्यादा मात्रा में होती है. यह हमारे खून में शुगर लेवल को बहुत ज्यादा बढ़ा देता है. शुगर की वजह से हमारे शरीर द्वारा एल्कॉहल को पचाने की प्रक्रिया धीमी पड़ती है.
कोल्ड ड्रिंक्स में कैफीन भी काफी होता है. एल्कॉहल और कैफीन विपरीत ढंग से काम करते हैं. एल्कॉहल जहां लोगों को सुस्त बनाती है, वहीं कैफीन सुस्ती को खत्म करते हुए नींद भगाने में मदद करती है.
कैफीन और शराब, दोनों एक साथ शरीर में जाना नुकसानदायक है. जानकार मानते हैं कि नियमित तौर पर कोल्ड ड्रिंक के साथ शराब पीने वालों को डीहाईड्रेशन और हैंगओवर की समस्याएं हो सकती हैं.