05 Oct 2024
credit: aajtak.in
प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज के सत्संग के वीडियोज सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं.
अब प्रेमानंद महाराज का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल है. इसमें वह बताते नजर आ रहे हैं कि व्रत के दौरान क्या खाना चाहिए क्या नहीं.
प्रेमानंद महाराज के मुताबिक व्रत के दौरान फलाहार करना चाहिए, ये सबको पता है. लेकिन इसे किस तरह और कितनी मात्रा में लेना चाहिए ये जानकारी नहीं है.
इसके अलावा कुट्टू, सिंघारा, समा का चावल को भी फलाहारी के तौर पर खाना सही नहीं है. ये महंगे मिलते हैं और त्याग के प्रतीक नहीं माने जाते हैं.
प्रेमानंद जी महाराज के अनुसार अगर आप व्रत कर रहे हैं तो इसका ये मतलब नहीं कि आप फलाहारी के नाम दिनभर कुछ भी खाएं.
व्रत का पहला नियम है कि आप अगर व्रत हैं तो सुबह कुछ ना खाएं. हां, दोपहर 12 बजे के आस-पास जरूर पानी पी सकते हैं.
प्रेमानंद महाराज के मुताबिक अगर आपसे ज्यादा देर भूखे नहीं रहा जाता है तो आप शाम के समय 4 बजे के आस-पास कुछ फल या थोड़ा दूध पी लें.
आपको रात के समय भी कुछ नहीं खाना चाहिए. फिर अगले दिन सुबह उठ कर भगवान को भोग चढ़ने के बाद अपना व्रत तोड़ना चाहिए.