सोचिए अगर आप मिलावटी नमक खा रहे हों तो यह आपकी सेहत को कितना नुकसान पहुंचा सकता है.

बेहतर है कि सेवन करने से पहले आप मिलावटी और शुद्ध नमक की जांच कर लें. आइए जानते हैं तरीका-

अब आलू के एक तरफ नमक लगा दें और कम से कम 3 से 4 मिनट तक उसे छोड़ दें.

इसके बाद जिस आलू के टुकड़े पर नमक लगाया है, उस तरफ दो बूंद नींबू का रस डालें.

अगर नमक का रंग नहीं बदलता है तो यह शुद्ध है और ऐसे ही नमक का इस्तेमाल करें.

अगर पानी सफेद  और इसमें हल्का पाउडर नजर आए तो समझ जाइए कि इसमें चॉक की मिलावट की गई है.