अगर आपको पता चले कि जिस एप्पल जूस को आप हेल्दी समझ कर पीते हैं, वह शराब की ही तरह बॉडी को नुकसान पहुंचा रहा है तो पैरों तले जमीन खिसक जाएगी.
सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें पूर्व न्यूरोएंडोक्राइनोलॉजिस्ट रॉबर्ट लस्टिंग कहते हैं बच्चों में भी फैटी लिवर का इश्यू होता है.
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उनका कहना है कि बच्चों में ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे एप्पल जूस पीते हैं, जो शराब की ही तरह मेटाब्लाइज्ड होता है.
सेब के जूस में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज के अलावा एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
इसमें पाया जाने वाला शुगर बॉडी के लिए थोड़ा सा चिंताजनक साबित हो सकता है अगर सेब के जूस का सेवन ज्यादा किया जाए.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक इसमें मौजूद हाई फ्रक्टोज ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ा सकता है. वहीं,शराब के सेवन करने वाले लोगों को भी डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है.
सेब के जूस का अधिक सेवन बॉडी में फ्रक्टोज की मात्रा बढ़ाकर आपको फैटी लिवर का मरीज बना सकता है.
वहीं, शराब का सेवन करने वाले अधिकतर लोगों के साथ भी फैटी लिवर की समस्या देखी जाती है.
इसके अलावा ज्यादा कैलोरी इनटेक के चलते दोनों एप्पल जूस और शराब का सेवन आपका वजन बढ़ा सकते हैं