मौसम बदलने का असर हमारे शरीर पर भी पड़ता है. सर्दी-खासी जुकाम के अलावा कई मौसमी बीमारियां हमें जकड़ लेती हैं.

अगर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है तो बदलता मौसम आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा. इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए आप सुबह-सुबह ये हेल्दी चाय बनाकर पी सकते हैं.