तेजपत्ते का इस्तेमाल अक्सर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है.
क्या आप जानते हैं अजवाइन की तरह तेजपत्ते का पानी भी सेहत के लिए फायदेमंद हैं.
तेजपत्ते के पानी का सेवन करने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है.
वजन घटाने के लिए तेजपत्ते के पानी का सेवन करना चाहिए. आइए जानते हैं तेजपत्ते का पानी बनाने का सही तरीका...
एक पैन में 1 गिलास पानी गर्म करें. इसमें 2 तेजपत्ता आधा एक चुटकी दालचीनी पाउडर डालकर ढककर पकाएं.
पानी में उबाल आने के बाद गैस को बंद कर दें. 8-10 बूंद नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाएं.
इसे कप या गिलास में छानकर गुनगुना ही पिएं. खाली पेट इसका सेवन अधिक फायदेमंद है.