कब्ज से पाना है छुटकारा तो घी में मिलाकर खा लें ये चीज, वजन भी होता है कम

वहीं, शहद में भी विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई, खनिज जैसे पोटैशियम, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

अगर आपकी इम्यूनिटी लगातार कमजोर हो रही है तो भी शहद और घी का सेवन करना आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है.

शहद और घी का साथ में सेवन पाचन तंत्र को भी हेल्दी रखता है और एसिडिटी और कब्ज जैसी दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है.