इन दिनों सर्दी-जुकाम और वायरल फीवर तेजी से फैल रहा है. ऐसे में पहले से ही सावधानी बरतनी जरूरी है.
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अगर आप इस हेल्दी हर्बल टी का सेवन करें तो यह आपको फीवर के बैक्टेरिया से दूर रखेगा. आइए जानते हैं-
1 चुटकी हल्दी पाउडर 1 चुटकी जीरा 1 चुटकी धनिया पाउडर 1 चुटकी सौंफ 1 चुटकी सौंठ पाउडर 2 साबुत काली मिर्च 1 चुटकी दाल चीनी पाउडर 2 इलायची
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सबसे पहले गैस पर एक गिलास पानी गरम करने रखें.
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जब पानी में उबाल आने लगे तो इसमें इलायची औऱ दाल चीनी डालकर मिक्स कर दें.
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इसके बाद बाकी की सभी सामग्री डालकर लो फ्लेम पर उबालें और गैस बंद कर दें.
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