ठंड के मौसम में सर्दी, जुकाम, वायरल जैसी आम बीमारियां होती रहती हैं.
बदलते मौसम की इन बीमारियों से लड़ने के लिए लोग कई घरेलू नुस्खे आजमाते हैं.
वायरल इन्फेक्शन से बचने के लिए लोग हर्बल चाय पीना प्रिफर करते हैं.
इन सर्दियों में आम बीमारियों से लड़ने के लिए हर्बल चाय का सेवन जरूर करें. आइए जानते हैं अदरक, तुलसी की हर्बल चाय बनाने की विधि.
सामग्री- 2 कप पानी, 1 चम्मच चाय की पत्ती, 6 तुलसी के पत्ते, 1 इंच अदरक का टुकड़ा कद्दूकस किया हुआ.
गैस पर 1 कप पानी चाय के भगोने में मीडियम फ्लेम पर गर्म करें.
पानी के गर्म होते ही चाय की पत्ती और अदरक को डालकर 2 मिनट तक खौलाएं.
2 मिनट बाद तुलसी के पत्तों को धोकर उबलते हुए पानी में डाल दें.
5 मिनट तक चाय को खौलाएं. इसके बाद छानकर गरमागरम पिएं.