तरबूज खाने से डिहाइड्रेशन नहीं होता है. ये शरीर को पानी की कमी से बचाता है.
तरबूज में खूब सारा पानी और फाइबर होता है. इससे पेट भरा रहता है और वेट लॉस होता है.
तरबूज में लाइकोपिन पाया जाता है जो त्वचा की चमक को बरकरार रखता है.
तरबूज दिल की बीमारियों से दूर रखता है. ये कोलस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित करता है.
तरबूज की तासीर ठंडी होती है. ये गर्मियों में पेट को ठंडक पहुंचाता है और डाइजेशन सही रहता है.
हर दिन तरबूज खाने से कब्ज की समस्या दूर होती है. ये खून की कमी भी दूर करता है.
तरबूज में सिट्रलाइन होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है.
तरबूज को चेहरे पर रगड़ने से निखार आता है. ये ब्लैकहेड्स को हटाता है.